Sportkunde
für sportinteressierte Schüler*innen, die sich auch mit theoretischen Hintergründen des Sports befassen wolle
- 6. + 7. Klasse oder nur 7. Klasse
Inhalte
- Wellness und Sporternährung
- Erste Hilfe
- Doping im Sport
- Trainingslehre (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Trainingsplan)
- Einführung in die Sportmedizin (Sportverletzungen- u. Schäden)
- Bewegungslehre ( „Zerlegen“ u. Analysieren von Bewegungen)
- Einführung in die Sportpsychologie (mentales Training)
- Sportgeschichte (Schigeschichte, Sport im Nationalsozialismus)
- Sport und Politik (Olympische Spiele, Sportorganisation)
- Lehrausgänge (Fitnessstudio, biomechanisches Labor)
- Kennenlernen und Erprobung „neuer“ Sportarten
- Sportmotorische Tests (wie schnell, wie beweglich, wie kräftig bin ich – sollte ich sein?)
- Auf Schülerwunsch: Schwimmscheine (Helfer- u. Retter)
